カラーひよこさんのグルメ企画C-1グランプリの第二回が開催される事になりました！やったぜ。
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🍴🐷「第２回 C-1 グランプリ（７月）」参加記事募集 🥢🐤
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— カラーひよこ 🍥「しょぼいセミリタイア」 (@colorhiyokoma) June 16, 2020
ちなみに、初代大会にも参加させていただいております。
そこでは、チーズと海苔で水や火を使わない機動力を武器に、1番センターの座をゲットした（と、勝手に思っている）わたくし。
ただ、ちょっと手軽過ぎたかなと反省して、今回は気合を入れて水も使うし、熱も通すし、お皿も使うしで、材料は1.5倍、工程はなんと3倍の気合を入れた一品を用意致しました！
ハードボイルドオークラ！
おくらのおひたしです。
目次
材料
１．おくら 4本（食べられる分お好きなだけ）
２．かつお節 がっつりひとつまみ（ただし、一袋までとする）
３．めんつゆ 少々 （今回は余っていた納豆のタレで代用）
以上です。
作り方
１．水で洗う
２．ラップをかけてレンチンする（1本あたり600Wで10秒）
３．めんつゆとかつお節をかけて盛り付ける
以上です。
食べ方
ヘタの部分も全然いけます。
ちまたでは下処理をするべきと言われていますが、全然いけます。若干の歯ごたえもあって私は好きですよ！
抵抗がある人は残してください。
できたての熱いうちに食べても美味しいですし、おひたしですから当然冷めても美味しいです。
味の変化を楽しんでも◎ですね。
アピールポイント
ばっちり3工程
私は忘れていません。
主催者であるカラーひよこさんが第一回大会で私のスマートノリチーの感想をおっしゃったとき。
３工程くらいで作れちゃうのが私の自炊料理の理想なんだけど、これは１工程ですねw
確かに、前回はちょっと手抜きスマートに作りすぎてしまったかも知れない。
だが、今回は違う。
「洗う」「チンする」「盛り付ける」完璧な３カウントですね。
優勝はもらった！
純粋にオクラがうまい
オクラ美味しいですよねー。刻んで薬味にもなるし、揚げて天ぷらでもうまいし、おひたしとして酒の肴にもなる。
生でよし、揚げてよし、茹でてよし。
いますね、こういう高いレベルで走攻守揃った素敵な選手。
なお美味すぎたため、このブログ用に写真を撮りながら作った４本をすぐに食べてしまい、追加で４本作りました。
レンチンのラップも面倒なのでかけないでやってみましたが、別に変化はなかったです。
ラップ不要です！（記事直せよ）
レンジで茹でるがトレンド
普通に茹でるより栄養素が抜けませんし、お手軽簡単です。
にんじん、キャベツ、じゃがいも、なんでもレンジでいけますね。
温野菜は電子レンジで決まり！
アレクサ！おくらを英語で言うと？
そうなの！？
日本名では「陸蓮根（おかれんこん）」という呼び名もあるそうです。
『ハードボイルド陸蓮根』めっちゃハードボイルド！
材料のところで「おくら」なんて書いちゃってますけど、「きゃろっと」とか書いてるみたいなもんなんですね。これはダサい。（記事直せよ）
超簡単おつまみ「ハードボイルドオークラ」よろしくね！
ノリチーや塩辛もいいけど、ちょっと塩分の取り過ぎが気になるところです。
でも、これはメインが野菜ですからそこも心配ありません！
簡単！おいしい！体に良い！ハードボイルドオークラ、さいこーでーす！！
でも塩辛いのも、さいこーでーす！！
